грм на приоре

Менял ремень Грм и не могу впускной распредвал выставить в метку. Постоянно проскакивает на один зуб. Выпускной стал по метке, машина на 4 при снижении оборотов начинает колотить, как будто колеса откручены. Как мне выставить распредвал или все на зуб сдвинуть? помогите кто знает.